Üsküdar Üniversitesi İş Sıhhati Güvenliği Kısmı Öğretim Vazifelisi ve Yol Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, tatilcilerin dönüş yoluna çıkmadan evvel en az 8 saat uyumaları gerektiğini belirterek, “Sürüş sırasında uykusuzluk hissederseniz ve gerekli tedbirleri almadıysanız, aracınızı inançlı bir yere çekip 25 dakikayı geçmeyecek kısa bir uyku molası vermelisiniz.” dedi.
Kurban Bayramı tatilinin bitmesiyle İstanbul’a dönecek tatilcileri, trafikte uzun araç kuyrukları ve yorucu bir seyahat bekliyor.
Yol Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, uzun yola çıkacak şoförlerin dikkat etmesi gereken noktaları AA muhabirine anlattı.
Yolculuk öncesinde kâfi uyku almanın büyük kıymet taşıdığını vurgulayan Şener, “Sürücüler, dönüş seyahati müddetlerinin yoğunluktan ötürü uzayabileceğini bilmeliler. Yola çıkmadan evvel en az 8 saatlik bir uyku almaları gerekiyor.” diye konuştu.
Tatil müddetince yapılan ziyaretlerin, uzun sohbetlerin, denizde geçirilen vaktin ve değişen yatma saatlerinin yarattığı yorgunluğa dikkati çeken Şener, bu yorucu tesirlerin bayram dönüşünde daha fazla hissedileceğini belirtti.
Araç denetimlerinin yapılması gerektiğinin altını çizen Şener, lastiklerin diş derinliği ve basınçlarının, aracın katalog bedellerine uygun olmasının inançlı bir seyahat için çok kıymetli olduğunu söyledi.
Şener, başka şoförler tarafından algılanmayı sağlayacak araçların farları, sinyal lambaları ve ekipmanların çalışır durumda olup olmadığının denetim edilmesi gerektiğini de vurguladı.
Güneşli havalarda sürüş yaparken gözleri kısmanın konsantrasyonu bozabileceğine vurgu yapan Şener, şoförlere uygun güneş gözlüğü takmaları, tünellerden geçerken de bu gözlükleri çıkarmaları ikazında bulundu.
“Yola bir gün evvel yahut sonra çıkmaları daha uygun”
Trafik kurallarına uyulmasının değerine değinen Şener, bilhassa uzun seyahatlerde çocukların güvenliği için uygun çocuk koltuğu kullanımının zarurî olduğunu hatırlattı.
Trafikte çabuk edilmemesi ve seyahat planlanırken mümkün aksiliklerin göz önünde bulundurulması gerektiğini söz eden Şener, “Eğer şoför sabırsızsa, yola bir gün evvel yahut sonra çıkması daha uygun olacaktır.” tavsiyesinde bulundu.
Uzun uzaklıklı sürüşlerde sistemli aralıklarla mola verilmesinin kıymetli olduğunu lisana getiren Şener, şöyle devam etti:
“Sürüş mühleti 2 saati yahut uzaklık 200 kilometreyi aşıyorsa, bu ‘uzun aralıklı sürüş’ olarak kabul edilir. Uzun seyahatlerde yolunuzu planlarken, nizamlı aralıklarla mola vererek seyahatinizi bölmek kıymetlidir. Şayet sürüş sırasında uykusuzluk hissederseniz ve gerekli tedbirleri almadıysanız, aracınızı inançlı bir yere çekip 25 dakikayı geçmeyecek kısa bir uyku molası vermelisiniz. Bu kısa uyku, ‘güç uykusu’ olarak isimlendirilir ve sizi yine enerjik hale getirir.”
Cep telefonu kullanımının sürüş güvenliğini olumsuz etkilediğini vurgulayan Şener, yalnızca sürüşe odaklanılması gerektiğini söyledi.
Özgür Şener, geniş yollarda trafik akışının daha çabuk sağlandığını belirterek, bilinmeyen alternatif yolların daha kuvvetli ve riskli olabileceğini kelamlarına ekledi.
